O Saia Curta está num novo endereço, e numa nova casa:

http://saiacurtaa.blogspot.com/

Aguardo a vossa visita!

Até 6 de Janeiro vamos fazer O MAIOR ESTENDAL DO MUNDO e ajudar quem mais precisa. Para participar, basta entregar a roupa que já não usa num destes centros comerciais: Almada Forum, Armazéns do Chiado, Braga Retail Center, Espaço Guimarães, Forum Algarve, Forum Aveiro, Forum Coimbra, Forum Madeira, Forum Montijo, Forum Sintra, Forum Viseu e Parque Mondego.

Se há poucos dias fizeram a mudança de estação nos vossos guarda-roupa, sobraram algumas peças que já não usam, e agora não sabem o que lhes fazer... Problema resolvido!!! O Maior Estendal do Mundo está à espera das vossas roupas!!! É fácil, fácil e não custa nada!! Quanto maior o número de peças, maior o seu contributo para vestir quem mais precisa e mais hipóteses existem desta acção solidária entrar no Guinness Book of Records como a maior doação de roupa a uma instituição. A Associação Entrajuda irá recolher e destribuir a roupa àqueles que mais precisam. Não deixe aquele casaco e as calças que já não servem nem ao mais pequeno, esquecidas no armário. Faça deste Natal ainda mais especial para milhares de famílias. Se quiser identificar a sua doação, coloque o seu nome no interior do saco e poderá vê-lo a passar no estendal online.

Saiba mais sobre O MAIOR ESTENDAL DO MUNDO e pendure-se nesta ideia.

Conforme os anos vão passando, os sinais do tempo vão aparecendo. Para combater os indícios do envelhecimento existem muitas técnicas, procedimentos e hábitos que podem ser adoptados. A preocupação com a aparência pode surgir junto com as rugas e, assim, você ter muito mais trabalho, ou ela pode começar bem cedo e fazer a prevenção dos sinais da idade. Você é quem decide. Mas saiba que a fórmula para uma boa pele aos 50 é a prevenção.

A produção de colágeno começa a cair gradativamente a partir dos 30 anos. Essa proteína responsável pela formação dos nossos músculos, cai cerca de 1% ao ano depois dessa idade. Com isso, os sinais podem ser a flacidez, as celulites, as rugas ou os cabelos e unhas quebradiças e sem brilho.

É aconselhável que se mantenha hábitos de hidratação diária, por dentro e por fora. Beber muita água e utilizar cremes para pele pode ser um bom começo. Como dos 30 aos 50 anos você já pode ter deixado ir embora 20% do colágeno do seu corpo, talvez seja tarde para reverter a situação. No entanto, se você começar a cuidar disso cedo, por exemplo, fazendo a reposição da proteína a partir dos 30 anos, aos 50 os sinais vão existir, provavelmente, isso é normal, mas serão bem menores, muito menores, do que se você nunca houvesse dado atenção a existência deles.

O colágeno pode ser facilmente encontrado em farmácias, tanto na versão cápsula quanto em pó. É bom você procurar um médico especialista para que ele indique a quantidade ideal para o seu caso, mas as pílulas variam de 4 a 6 por dia, sempre antes de dormir. A versão em pó pode ser misturada a alimentos, sucos ou iogurtes. A composição do colágeno é feita por 95% de proteínas, 1 ou 2% de sais minerais e até 5% de água, sendo isento de gordura, carboidratos e colesterol. Essa mistura é extraída do osso e cartilagem do boi, sendo adaptada para ser melhor absorvida pelo nosso organismo.

Além do colágeno fabricado para ingestão, você pode abusar dos cremes com a proteína na fórmula. Algumas versões para o rosto são bem comuns de se encontrar.

O actor indiano Ranbir Kapoor assume um romance com Isabeli Fontana, mas atenção é só para a capa da Vogue Índia. O fotógrafo Marc Hom capta os amantes em momentos íntimos com algumas maravilhosas fotografias. Isabeli Fontana está elegantemente desportiva (nas que está vestida) com roupa de nomes da alta costura como Emilio Pucci, Yves Saint Laurent e Valentino. Confira!

Estampados, texturados ou coloridos,e de preferência em tons outonais, os acessórios de cabelo estão na moda e dão personalidade ao seu look. Espreite algumas sugestões e arrase!

Nos últimos anos, a altura média de um sapato de saltos altos passou de 7,5 para 12,7 centímetros. Mas a moda vertiginosa tem um preço e a conta pode ser paga pela saúde.

Dores nos pés, nos tornozelos, entorses, tendinites são alguns dos problemas mais frequentes provocados pelo uso de sapatos de saltos altos. Mas o tendão de Aquiles sofre um sério risco de lesão, segundo um estudo publicado nos Estados Unidos, no ano passado, e a coluna também não está a salvo. Osteoartrite no joelho é outra das ameaças para as fãs de saltos altos, de acordo com outro estudo. E quanto mais altos... pior.
Ouvidos pela CNN, vários especialistas demonstraram a sua preocupação. Judy F. Baumhauer, cirurgião ortopédico, alerta para o perigo de alterar o centro de gravidade, levando a um aumento da curvatura das costas. Espasmos musculares, problemas na coluna e até enxaquecas ou dores de cabeça crónicas são apenas algumas as consequências possíveis, sublinha este especialista.

Mas se o uso continuado de saltos altos é perigoso, também a opção por sapatos completamente rasos não é segura, sobretudo quando se fala nas novamente muito usadas sabrinas. As solas superfinas não absorvem o impacto do pé no chão, além de poder levar a um alongamento excessivo dos ligamentos e tendões da perna, até ao joelho.

Fonte: visão

O esquema de cores preto e branco combina bem com pessoas de todos os tons de pele e tipos de corpo. O esquema de cores preto e branco combina bem com pessoas de todos os tons de pele e tipos de corpo. Este esquema de cores nunca é chato, enfadonho e desinteressante. É muito feminino e pode ser feito pela adição de mais detalhes interessantes, como laços, flores, rosa, borboletas, etc.